Hola, hoy voy a compatir contigo una técnica que yo utilizo para dos cosas:
1. No vivir una vida MONÓTONA y aburrida
2. Disfrutar cada uno de los días al máximo
Tal vez te parezca un poco fuerte lo que te voy a decir, pero vale la pena que lo leas.
No se qué edad tengas… Pero suponiendo que tienes 40 años
(si no es así… entonces tú haz la cuenta…)
Si tienes 40 años, y suponiendo que vas a vivir 80… entonces realmente te quedan:
- 40 años de vida (solamente 480 meses).
Imagínate… solamente:
- 40 navidades…
- 40 vacaciones de verano con tu familia
- 40 festejos de tu cumpleaños
Auch!
Duele…
A mi también me dolió bastante cuando me di cuenta de esta REALIDAD.
Pero afortunadamente no me quedé en el DOLOR.
Sino que al darme cuenta de que mi vida es FINITA, tomé la decisión de hacer TODO lo que esté en mis manos para realmente DISFRUTAR mi vida al máximo.
Realmente vivir.
Y es por eso que me hice una promesa a mi mismo (y te pido que tú también la hagas).
La promesa es:
NUNCA IRME A DORMIR SIN HABER VIVIDO UNA EXPERIENCIA QUE LE HAYA DADO SENTIDO A ESE DIA.
Suena simple, pero es profundo.
Comprometerte a que NO TE PUEDES IR A DORMIR si no ha sucedido o has hecho ALGO que le de sentido a tu vida…
Que al final del día… cuando estés acostado, antes de dormir… puedas decir:
HOY LE DIO SENTIDO A MI VIDA _______________________ .
Te digo algunos ejemplos:
- Literalmente “llorar de la risa” con un amigo o un familiar
- Hablar con un amigo de “otra época” de tu vida
- Disfrutar sin “sentir culpa” de un plato de comida “no tan sana”
- Mojarte cuando esté lloviendo como cuando eras niño (a) y que NO te importe
- Disfrutar de un momento con tu hijo (a) a solas
Estas son solamente algunas de mis ideas.
Pero ahora te toca a ti…
En los comentarios, debajo de este mensaje, quiero que escribas:
¿QUE LE DIO SENTIDO A TU DIA HOY?
Si no ha sucedido nada que le de sentido a tu día… entonces quiero que HAGAS ALGO que le de sentido a tu día… algo que realmente disfrutes y que te haga:
VIVIR.
Y después… quiero que lo escribas en los COMENTARIOS debajo de este artículo.
Me va a dar MUCHO gusto conocer lo que le dio sentido a tu día HOY.
Como te he dicho… mi interés no es solamente que ganes DINERO sino que mejores tu CALIDAD DE VIDA. Y esta técnica es crucial para alcanzar este objetivo.
Un abrazo!
Alex Berezowsky
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